Melambat di Era yang Serba Cepat

“Semua yang kita cari dalam hidup—semua kebahagiaan, kepuasan, dan ketenangan batin—ada di sini, di saat ini. Kesadaran kita sendiri pada dasarnya murni dan baik. Satu-satunya masalah adalah kita terlalu terperangkap dalam pasang surut kehidupan sehingga kita tidak meluangkan waktu untuk berhenti sejenak dan memperhatikan apa yang sudah kita miliki. Jangan lupa untuk memberi ruang dalam hidup Anda untuk mengenali kekayaan dari hakikat mendasar Anda, untuk melihat kemurnian diri Anda dan membiarkan kualitas bawaan berupa cinta, kasih sayang, dan kebijaksanaan muncul secara alami. Peliharalah pengakuan ini seperti Anda memelihara bibit kecil. Biarkan ia tumbuh dan berkembang.”

― Mingyur Rinpoche

Kita hidup dalam kultur yang menglorifikasikan kesibukan. Kita melihat overworked sebagai validasi bahwa gaya hidup yang kita jalankan bernilai. 

Kita sering merasa bersalah apabila hidup kita tidak produktif. Bahkan saat istirahat, kita masih menonton, scrolling sosial media, atau membaca buku, kita harus mengerjakan sesuatu. Pernahkah kita bertanya, mengapa kita selalu terburu-buru? Mengapa kita harus melakukan sesuatu? Memangnya apa tujuan kita? Apa yang kita kejar?

Terlalu sibuk dalam hidup alih-alih mengarahkan kita ke dalam pencapaian, malah akan menghantarkan kepada kelelahan mental, yang berujung tidak baik bagi diri maupun bagi sekeliling kita.